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Expert en préparation mentale - Développez vos performances avec la méthode de coaching MT

 

DES SOLUTIONS DE COACHING SUR MESURE

pour les entreprises, les sportifs et les particuliers

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UNE EQUIPE QUALIFIÉE

composée de professionnels issus du sport et du management

Qui sommes nous ?
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Une méthode de coaching orientée action

Issue du sport de haut niveau et adaptée à l’entreprise ou à tout autre secteur d’activité, Méthode Target est une approche de coaching basée sur l’optimisation de la performance mentale. Notre objectif : vous accompagner pour relever des défis !

Pour cela, nous avons développé un modèle de performance mentale, des stratégies et des outils d’aptitude au défi originaux.

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Nous proposons

performance mentale

Coaching individuel

Boostez votre potentiel individuel grâce à la préparation mentale

coaching de groupe

Team Building

Dynamisez votre équipe avec la performance mentale collective

EN DIRECT DU BLOG

28/10/2015 in coaching individuel, Performance, preparation mentale

Besoin de mieux gérer vos émotions ? Et si vous appreniez à switcher ?

En plus des compétences techniques indispensables à la réussite, la réalisation d'une action nécessite la mobilisation d'un état mental approprié, composé de plusieurs éléments de potentiels de base tels que…
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27/09/2015 in coach expert MT

Actualités : Les rencontres Méthode Target

Nous nous sommes retrouvés durant 2 jours dans le cadre enchanteur de l’ile Sainte Marguerite, à Cannes. (suite…)
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09/09/2015 in coaching équipe

Boostez votre performance mentale collective!

Méthode Target a conceptualisé la performance mentale avec le Modèle de Performance Mentale, qui comprend 7 éléments de potentiel, comme le montre le schéma ci-dessous : les émotions, l’énergie, l’estime…
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26/08/2015 in coaching individuel

Boostez votre performance mentale

La performance mentale selon Méthode Target Confiance, motivation, concentration, communication, … sont des mots que nous entendons souvent quand nous écoutons les sportifs commenter leurs performances. La préparation mentale est…
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