« Les souvenirs sont comme des hologrammes : vous recréez dans votre tête l’image entière de quelque chose qui n’est plus là. »  

Richard Bandler

Quelles sont les grandes différences en la Psychothérapie, le Coaching et le Counseling?

La psychothérapie est un « traitement psychologique ». Il permet de soutenir la personne l’élucidation de problèmes profondément enracinés.
Ils peuvent se traduire par :
– des perturbations comportementales,
– ou tout problème entraînant une souffrance ou une détresse psychologique.

Le coaching met l’emphase sur l’action que les clients ont l’intention de prendre pour réaliser leur vision, leurs buts et leurs désirs. Il agit dans le cadre d’un processus de réflexion et de créativité.

Par conséquent, cela incite les clients à optimiser leur potentiel à la fois personnel et professionnel. 

Le counseling est souvent utilisé sans distinction avec la psychothérapie (particulièrement aux USA).
Il peut se pratiquer au sein même d’une démarche psychologique globale. Mais il se pratique souvent aussi dans un contexte de recherche de solution plus ciblée.

C’est pourquoi la distinction, entre la psychothérapie, le coaching et le counseling n’est pas toujours facile à faire.

Au Québec toutefois, on s’entend de plus en plus pour associer le terme counseling avec l’activité de l’aidant, psychologue ou autre :

Par contre, ce dernier centre davantage son attention sur les difficultés concrètes du quotidien,
plutôt que sur des problèmes plus profondément enracinés. »
^{(Association des psychologues du Québec).}

Du point de vue de la relation avec le client, nous pourrions résumer ainsi ces différences  :

– la psychothérapie soutient le client dans l’élucidation de problèmes profondément enracinés

– le counseling soutient le client dans la résolution de difficultés concrètes du quotidien ;

– le coaching soutient le client dans la réalisation de son potentiel personnel et professionnel.

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