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Le top 10 des randonnées pour brûler des calories en France
Bien-être
Zava, spécialiste de la téléconsultation médicale, a réalisé une étude sur les 10 randonnées en France, qui permettraient de brûler le plus de calories. Découvrez-les !
Yeux fatigués : misez sur les gouttes oculaires
Soin des yeux
Au quotidien, une exposition prolongée aux écrans, à la pollution et autres éléments environnementaux peut causer une fatigue oculaire, entraînant une sensation désagréable de sécheresse et d'inconfort. Les gouttes oculaires jouent alors un rôle crucial pour soulager cet inconfort, apaiser nos yeux et réduire les rougeurs associées.
Voici la confiserie à glisser dans ses valises pour des vacances rafraîchissantes !
Bien-être
Vous partez en vacances ? Voici les confiseries Croibleu à ne pas oublier pour un voyage placé sous le signe de la fraîcheur, la délicatesse et le réconfort.
Des dermatologues se mettent d'accord sur la meilleure crème solaire pour le visage (et elle coûte moins de 25 euros)
Protection solaire
Les experts ont tranché : cette crème solaire est très efficace, mais également très pratique. Elle est transparente, convient aux peaux acnéiques, et peut être appliquée sous le maquillage.

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Soin des yeux
Au quotidien, une exposition prolongée aux écrans, à la pollution et autres éléments environnementaux peut causer une fatigue oculaire, entraînant une sensation désagréable de sécheresse et d'inconfort. Les gouttes oculaires jouent alors un rôle crucial pour soulager cet inconfort, apaiser nos yeux et réduire les rougeurs associées.
"Elles pensaient leur soutien-gorge trop serré" : cette sensation était en fait une maladie cardiaque, alerte une cardiologue
Maladies cardiovasculaires
De nouvelles recherches pourraient contribuer à expliquer les raisons complexes pour lesquelles le risque cardiaque augmente fortement après la ménopause. La prudence est de mise, dès les premiers symptômes.
Nous avons testé une panoplie de laits pour le corps : voici les 4 plus hydratants (et qui collent le moins)
Soins du corps
Nous avons toutes tendance à zapper l'étape du lait corporel dans notre routine skincare. Pourquoi ? Manque de temps, effet collant, crainte de tacher les vêtements... Vous n'avez maintenant plus d'excuses : Top Santé a testé pour vous une panoplie de références. Voici nos 4 coups de cœur. Ils hydratent à vitesse grand V et ne collent pas du tout !
Attention, ce symptôme peut annoncer un cancer du côlon dans les 6 mois avertit une étude
Cancer colorectal
Selon une étude récente, de plus en plus de personnes de moins de 50 ans sont touchées par le cancer du côlon. Les chercheurs appellent à la vigilance et conseillent de consulter dès les premiers signes.
Une association possible entre les tatouages et ce type de cancer
Cancers
Une étude américaine a révélé que les tatouages pourraient être un facteur de risque de développer une forme de cancer : le lymphome. Découvrez pourquoi.
Détox de saisonVoir plus
Si vous menez trop strictement le régime cétogène, ces 2 organes risquent d’en pâtir
Régime cétogène
Vous avez décidé de vous lancer dans un régime cétogène ? Attention, si ce mode d’alimentation est propice à la perte de poids et à d’autres bienfaits sur la santé, il peut s’avérer pro-inflammatoire s’il est mené continuellement. C’est le constat d’une nouvelle étude publiée le 17 mai.
Perdre 10 kg par an est possible avec ce type de régime
Nutrition minceur
Au Royaume-Uni, le National Health Service (NHS) proposera à 10 000 personnes, chaque année, un régime de 800 calories par jour pour aider à inverser le diabète de type 2.
Voici la liste des aliments à limiter avant l'été si vous voulez perdre vos kilos superflus
Les bons réflexes minceur
Un médecin indien recommande d'éviter ces 7 aliments si vous souhaitez maigrir avant les vacances d'été.
Voici l'anti-régime qui permet de réduire le tour de taille en 18 semaines (sans supprimer d'aliments)
Nutrition minceur
Des chercheurs affirment qu’une solution précise permettrait de réduire les fringales en faisant le plein de fibres. Les volontaires à l’étude ont perdu du poids, et gagné en qualité de sommeil.
AllergiesVoir plus
Rhinite allergique : saviez-vous que ce chocolat pouvait atténuer les symptômes ?
Allergie au pollen
Yeux larmoyants, éternuements à répétition : si les signes du rhume des foins restent bénins, ils n’en demeurent pas moins pénibles au quotidien. Certes, les traitements médicaux en viennent à bout. Mais l’alimentation peu aussi apaiser. Comment ? Nos réponses.
Bien mangerVoir plus
Cet ingrédient sucré est meilleur pour l’organisme que n’importe quel complément alimentaire
Bien choisir ses aliments
Cet ingrédient naturel et sucré qui fait des merveilles pour l’organisme, n’est autre que la gelée royale. Qu’est-ce que que c’est exactement ? Et quels sont ses bienfaits ? On vous dit tout.
2 oncologues se mettent d'accord sur le meilleur légume anti-cancer
Prévention et traitement du cancer
Riches en antioxydants et en fibres, les légumes sont essentiels dans la prévention de certains cancers. Mais si tous les légumes sont bénéfiques, certains contiennent des substances particulièrement intéressantes.
Cet aliment riche en antioxydants serait le secret de longévité d'une famille de centenaires
Bien manger
Un chercheur s'est intéressé à la famille Melis, connue pour réunir un grand nombre de centenaires. Découvrez l'aliment riche en antioxydants qui se cache derrière leur incroyable longévité.
3 petits-déjeuners à privilégier pendant l'été (pour compenser les excès et la  chaleur)
Nutrition
Une nutritionniste partage trois recettes de petits déjeuners légers et digestes à manger l’été.
SexualitéVoir plus
Une bonne nuit de sommeil ou un orgasme ? Les femmes ont tranché selon une étude
Sexualité
Entre grimper au rideau ou rejoindre les bras de Morphée, les femmes ont fait leur choix. Selon une étude, 85% d’entre elles troquent l’orgasme contre une bonne nuit de sommeil.
Oscillococcinum : ce médicament homéopathique contre les états grippaux fonctionne-t-il vraiment ?
Homéopathie
Fièvre, maux de tête, courbatures... Avant de prendre une dose d'Oscillococcinum®, découvrez les travaux d'Alexandra Delbot et de Florian Gouthière, auteurs de Médecines alternatives et complémentaires : qu'est-ce qui marche ? (éd. Les Arènes).
Voici la boisson idéale pour calmer une envie de sucre explique une diététicienne
Médecines douces
Si vous avez souvent des pulsions de sucré dans la journée, préparez-vous cette infusion conseillée par une diététicienne.
Nouvelles solutions naturellement efficaces pour la santé féminine Has diapo image
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Récemment créé, le laboratoire Notaka s’est donné pour mission d’agir de façon naturellement efficace sur les maux féminins du quotidien.
Mal de tête : la solution d'un neurologue pour un effet anesthésiant immédiat
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Dans son livre "Le guide des antidouleurs naturels" (éd. Leducs), le neurologue Yann Rougier partage 4 astuces pour soulager vos maux de tête naturellement.

Entre les casinos en ligne et les paris sportifs, l’offre en matière de jeux ne cesse d’augmenter. Comment éviter les risques de dépendance en jouant de manière responsable ?

Un sourire éclatant et des dents bien alignées aident à retrouver confiance en soi. En cas de souci d’alignement dentaire, les aligneurs invisibles garantissent une orthodontie discrète et efficace.

Réputé indispensable pour la peau, le collagène est également l’allié des sportifs. Comment contribue-t-il aux performances physiques et à la récupération musculaire ?

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