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Xi Sui Jing est un chicong caractérisé par sa dimension spirituelle.
Cette vidéo permet de voir les mouvements des mains dans le dos
Bodhidharma (dit Da Mo 483-536) prince et moine indien est arrivé en Chine en 527 après JC à l’âge de 44 ans. Il s’est établi au monastère de Shaolin dans les monts Song Shan et y est mort 9 ans plus tard. Il est enterré près du monastère au pied de la Montagne de l’Ours. Le monastère de Shaolin fut construit en 495 soit 32 ans avant l’arrivée de Bodhidharma pour accueillir un autre moine Bouddhiste indien : Ba Tuo dit aussi Mi Le Fo, « le joyeux bouddha ».
Bien qu’ayant réellement existé, Bodhidharma est également un personnage de légende et de nombreuses histoires merveilleuses racontent ses faits et gestes.
Il a fondé la 1ère génération du Bouddhisme Chan en Chine qui a donné le Zen au Japon.
Le Xi Sui Jing
Bodhidharma a créé cette série pour favoriser l’élévation du niveau spirituel des moines de Shaolin.
Elle permet de stabiliser et de nourrir l’esprit et d’affiner la qualité spirituelle par le lien que l’on établit avec l’énergie du ciel, mais aussi grâce à un travail sur la conscience : Shen.
C’est une série plus difficile à pratiquer car elle se pratique en présence de Shen Gong, le travail de l’esprit. Visualiser et ressentir, visualiser sans attachement, être dans l’attention ouverte, ressentir sans s’impliquer.
Elle repose sur :
L’utilisation de la lumière. On absorbe la lumière et on accumule le Qi, puis on laisse cette lumière remplir les moelles. Le travail sur les moelles fait partie du travail d’alchimie interne des taoïstes. Les os deviennent forts, le corps s’allège, l’énergie vitale devient pure, fraîche et claire, les toxines sont éliminées, la circulation de l’énergie et du sang est améliorée. Shen s’éclaire.
La méditation qui permet de stabiliser l’esprit qui doit être clair et vide et d’éliminer les 7 émotions. Au centre du Dan Tian supérieur, le centre spirituel, la partie sage et éclairée peut être obscurcie par les émotions liées aux 5 sens, par une mauvaise hygiène corporelle, une mauvaise santé et par les pensées obscures. La méditation permet de garder Shen en sa résidence.
Le Xi Sui Jing permet de :
Nos actions associatives au sein d'AIDEMA 19
Musée des lettres: la collection
Une sélection de courriers (archives)
Témoignage sur l'expérience de formation d'AIDEMA19
2è rencontre entre écrivains publics franciliens
Samedi 14 mars 2015
Journées de formation des écrivains publics - Saisons I à VI
(2009-2016)
Un film de 40 minutes pour deux siècles d’immigration en France.
Source :
BAIN D'ASIE
Cyrille Javary - La souplesse du Dragon. Les fondamentaux de la culture chinoise
Cyrille Javary - A propos de Confucius
Karlfried Graf Dürkheim - Hara centre vital de l'homme
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