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Vous avez certainement entendu parlé de la méthode Pilates, devenue un véritable phénomène de mode aujourd’hui. Mais que dire de cette pratique ?
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Sitôt prononcés les noms de ginseng ou gingembre, et nous voilà portés au 7e ciel. Pourtant, si le ginseng ne déçoit pas ses utilisateurs, les effets aphrodisiaques du gingembre stimulent plutôt notre tête. Georges Charles rétablit la vérité sur les vertu
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Albert Low dirige le centre zen de Montréal. De passage à Paris, il nous accorde un entretien, l’occasion de nous faire partager le fruit de son expérience et de sa connaissance.
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Les secrets du sourire intérieur
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