Avrilexpo - Le Grand Salon des Loisirs et du Tourisme de Biarritz
21 janvier 2011
Au hasard
Rouleau de massage : comment le choisir et l’utiliser ?
Le rouleau de massage est un accessoire sportif avant d’être un outil bien-être. Utilisé en fitness, il a donc une double utilité et peut également se présenter sous l’appellation de " foam roller ".
18 juin 2018
Grossesse - Video respiration abdominale pour femme enceinte
21 février 2023
Aider les parents à comprendre l’utilisation des écrans
20 février 2023
Comment traiter les infections urinaires ?
2 mars 2022
Enfants et adolescents : quand prendre rendez-vous avec un pédopsychiatre ?
3 janvier 2022
Techniques de massage
Tabac et grossesse : pourquoi est-ce essentiel d’arrêter de fumer ?
Les effets néfastes du tabac ne sont plus un secret pour tous et les risques pour le foetus sont bien réels pendant la grossesse. Autrement dit, cigarette et maternité ne feront jamais bon ménage ! L’idéal étant d’arrêter le tabac avant même la conception, découvrez des méthodes de sevrage pour dire enfin adieu à la cigarette.
1er mars 2021
Vidéo de massage
Vidéos
Vidéo massage Chinois ou massage tuina
Il y a 5 minutes
Massage au miel, vidéo et bienfaits
Il y a 5 minutes
Vidéo massage hawaïen lomi lomi
Il y a 5 minutes
Accessoires
La chaise de massage
Il y a 5 minutes
Fauteuil de massage Zero Gravity de Welcon©
Il y a 5 minutes
Les appareils de massage manuels
Il y a 5 minutes
Alimentation
Fitnesse
Méthode Pilates - vidéos d’exercices Pilates
La méthode pilates peut consister en de simples exercices sur sol, mais aussi l'on peut s'entraîner à l'aide d'objets (ballons, élastiques...) ou sur des appareils.
Vidéo musculation : Exercices pour muscler les abdominaux
Retrouvez ces vidéos d'exercices pour les abdos pour avoir de belles plaquettes de chocolat ou simplement renforcer votre ceinture abdominale. La musculation des abdominaux se range parmi les exercices classiques pour galber le corps. Adoptez plutôt ce programme efficace convenable aux débutants comme aux initiés.