Soin du visage et types de peaux
31 mars 2008
Au hasard
Rouleau de massage : comment le choisir et l’utiliser ?
Le rouleau de massage est un accessoire sportif avant d’être un outil bien-être. Utilisé en fitness, il a donc une double utilité et peut également se présenter sous l’appellation de " foam roller ".
18 juin 2018
Grossesse - Video respiration abdominale pour femme enceinte
21 février 2023
Aider les parents à comprendre l’utilisation des écrans
20 février 2023
Comment traiter les infections urinaires ?
2 mars 2022
Enfants et adolescents : quand prendre rendez-vous avec un pédopsychiatre ?
3 janvier 2022
Techniques de massage
Tabac et grossesse : pourquoi est-ce essentiel d’arrêter de fumer ?
Les effets néfastes du tabac ne sont plus un secret pour tous et les risques pour le foetus sont bien réels pendant la grossesse. Autrement dit, cigarette et maternité ne feront jamais bon ménage ! L’idéal étant d’arrêter le tabac avant même la conception, découvrez des méthodes de sevrage pour dire enfin adieu à la cigarette.
1er mars 2021
Vidéo de massage
Vidéos
Video fauteuil de massage 8 en 1
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Video massage - comment soulager les jambes lourdes
Il y a 5 minutes
Vidéo massage thai ou thaïlandais
Il y a 5 minutes
Accessoires
Appareil de massage anti-cellulite
Il y a 5 minutes
Fauteuil de massage Zero Gravity de Welcon©
Il y a 5 minutes
Le tapis Champ de Fleurs un remède contre le mal de dos très efficace
Il y a 5 minutes
Alimentation
Fitnesse
Video stretching - comment faire des étirements musculaires en vidéo
Le stretching peut se définir comme étant une forme de gymnastique dont la principale vocation est l'assouplissement et l'étirement de l'ensemble du corps. Il en résulte ainsi que le stretching se présente comme un exercice physique complet. Ce, compte tenu du fait qu'il présente la caractéristique de solliciter toutes les parties du corps. D'une manière générale, dans le cadre d'une cure en thalasso ou en balnéo, le stretching se pratique en groupe, c'est-à dire que c'est un soin collectif.
Exercices cuisses abdos fessiers en vidéo
Ces vidéos fitness gratuites vous permettront de regalber vos cuisses, vos abdominaux et vos fesses assez rapidement si vous les pratiquez régulièrement. Pour avoir de belles fesses, pas de miracle, soit vous avez 20 ans et la chance d'avoir un corps de rêve, soit il vous faut faire régulièrement des exercices de musculation pour travailler vos fessiers, vos cuisses, et l'ensemble du corps.