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Le réveil idéal pour les jeunes enfants : comment choisir et établir une routine matinale harmonieuse
Le réveil est une étape cruciale dans la journée d’un enfant. Il marque le début de l’éveil et de l’apprentissage, et influence grandement la qualité de la journée à venir. Pour les parents, il est essentiel de trouver le réveil idéal pour leur jeune enfant afin de favoriser un sommeil de qualité, une bonne éducation et une routine matinale sereine. Il existe différents types de réveils, des spécificités du sommeil des enfants, ce qui demander d’instaurer une routine matinale adaptée à leur rythme circadien. Comprendre les spécificités du sommeil des jeunes enfants Pour choisir le réveil idéal, il faut réaliser les spécificités du sommeil des jeunes enfants et leur rythme…
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Stimulez vos défenses immunitaires !
L’hiver approche, c’est donc le bon moment pour booster nos défenses immunitaires. Pour ce faire, plusieurs solutions peuvent être envisagées : revoir son alimentation, envisager une activité physique, ou opter pour des compléments alimentaires. Mais avez-vous déjà songé à prendre du CBD, ou cannabidiol ? Cette substance légale en France possède effectivement des effets positifs sur le système immunitaire. Lesquels ? C’est ce que nous vous proposons de découvrir. Le CBD imite les effets des endocannabinoïdes produits naturellement par le corps Notre corps produit naturellement des endocannabinoïdes. D’ailleurs, le système endocannabinoïde a été découvert très récemment, et son rôle dans l’organisme n’est pas encore défini précisément. Toutefois, nous savons à…
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Comment se passe la téléconsultation pour le patient ?
La téléconsultation est autorisée et remboursée par l’Assurance Maladie depuis septembre 2018. Toutefois, c’est seulement pendant la crise sanitaire du Covid-19 que la consultation à distance a réellement pu dévoiler tous ses atouts. Le concept est simple : le patient consulte un médecin à distance, grâce à une connexion Internet et à un smartphone, une tablette ou un ordinateur. Indispensable pour limiter le risque de contagion et de propagation du virus, la téléconsultation est également perçue comme l’une des solutions pour lutter contre les déserts médicaux et le renoncement aux soins. Mais alors, comment se déroule cette consultation du point de vue du patient ? C’est ce que nous vous…
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Procurez-vous votre coupe menstruelle en pharmacie ?
Pour plus d’assurance, de nombreux consommateurs se demandent si cela en vaut la peine d’acheter ses coupes menstruelles en pharmacie. Étant une aspirante au métier de médecin, je me permets de vous affirmer l’intérêt que vous gagnerez en achetant ces protections hygiéniques dans ce type de point de vente. Pourquoi acheter une coupe menstruelle en pharmacie ? En se procurant une coupe menstruelle en pharmacie, on a plus de chance d’être orientée sur le type de protection qui nous convient. Étant lui même un spécialiste de la santé, le vendeur est en mesure de comprendre la morphologie de chacune des clientes et est capable d’identifier les coupes menstruelles qui leur…
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Hypnothérapie à Reims : explications sur l’hypnose !
À l’instar des autres thérapies existantes, l’hypnose est de plus en plus utilisée dans le domaine de la médecine pour guérir les pathologies tant corporelles que psychiques. Par son mécanisme consistant à déclencher la guérison en exploitant l’inconscient d’un individu, l’hypnose est considérée d’un bon œil par de nombreux spécialistes. Après avoir assisté à plusieurs séances de magnétisme dans le cadre de mes études en médecine, je me permets donc de dédier un article à ce phénomène assez exceptionnel. Une approche sur l’hypnose et les conditions de son utilisation Dans le cadre de la médecine, l’hypnose est un processus visant à soigner un patient en manipulant son inconscient. Ne nécessitant…
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Comment se faire belle avec le maquillage permanent ?
Avec l’évolution des produits cosmétiques, on a tendance à vouloir ressembler aux célébrités féminines, mais on n’a pas le temps à consacrer pour la beauté. Vous voulez un maquillage parfait sans gaspiller de temps chaque jour ? Vous en avez marre de gaspiller de l’argent pour un make-up ? Le maquillage permanent est bénéfique pour tous, c’est un tatouage avec des pigments naturels pour cacher et camoufler les imperfections et la fatigue, mais aussi avec une durée permanente qui ne nous oblige pas à nous maquiller tous les matins. Un regard à faire fondre les hommes et à rendre jalouse certaines femmes C’est incontournable et confirmé par tous que le regard est…
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En quoi l’obésité est responsable de cancers ?
Selon des études menées aux États-Unis, il a été estime qu’un IMC trop élevé est responsable d’environ 20% des décès attribués au cancer. Dans quelles proportions ? L’obésité accroît par 5 le risque de cancers : cancers digestifs et aussi gynécologiques. Selon l’OMS, un IMC à plus de 30 kg/m2 caractérise l’obésité. La relation le risque de cancer et l’IMC est linéaire. À chaque augmentation du point d’IMC le risque de cancer augmente régulièrement. En effet, chez les personnes obèses, l’excès de poids entraîne l’accroissement du taux de différentes hormones, facteurs de multiplication et de développement des cellules cancéreuses. Quels types de cancer ? De nombreuses études ont démontré que…
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J’utilise désormais des lingettes démaquillantes réutilisables
Adepte du mouvement zéro déchet depuis déjà quelques temps, j’ai décidé de ne plus utiliser du coton à démaquiller jetable. Lasse de voir ces petits disques remplir ma poubelle de salle de bain, j’ai adopté les lingettes démaquillantes lavables. Je vous explique ce que c’est qu’une lingette démaquillante réutilisable. Les lingettes démaquillantes réutilisables sont une alternative aux cotons démaquillants classiques. Conçues à partir de fibres végétales naturelles, elles peuvent être lavées et réutilisées. Elles sont de forme carrée et sont vendues en lot de 10 ou 20 dans les grandes surfaces. J’ai appris en les utilisant qu’elles n’exigent pas l’emploi d’un démaquillant. En effet, avec ces lingettes, l’eau suffit parfois…
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À quoi sert-il de dormir avec un oreiller entre les jambes ?
Le repos est un des facteurs qui contribuent à notre bonne santé. Et se reposer renvoie directement à l’idée de dormir. Or, il y a des critères qu’il faut respecter pour que notre sommeil nous apporte vraiment une bonne santé et non le contraire. Beaucoup de personnes mettent un oreiller pour genoux entre leurs jambes en dormant. Cela est très bénéfique sur plusieurs plans. Utiliser un oreiller ordinaire marche très bien aussi. Mettre un oreiller entre les jambes nous permet de dormir plus confortablement. En effet, nos genoux ne se frottant pas, nous n’aurons pas la sensation d’être gênés. En outre, nous éviterons d’avoir mal aux articulations en nous réveillant.…
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Doit-on s’inquiéter si nous souffrons d’une cystite ?
La cystite, ou infection urinaire, est une inflammation de la vessie, engendrée par la présence d’une bactérie. En raison de ses symptômes caractéristiques (douleurs à la miction, envie d’uriner constante), l’infection urinaire se diagnostique très aisément. Si la cystite se soigne très bien, celle-ci doit tout de même être prise à temps. En effet, les complications peuvent être graves. La cystite : quelles sont les complications possibles ? Dans certains cas, la cystite disparaît en quelques jours. Toutefois, il est préférable de consulter rapidement un médecin, car les symptômes sont difficilement supportables. D’autre part, la complication la plus courante de l’infection urinaire est la pyélonéphrite, une infection du rein particulièrement…
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Le poppers : comment agit-il sur notre organisme ?
Le poppers est une substance composée de dérivés nitrés, comme les nitrites de butyle ou les nitrites d’amyle, possédant un fort pouvoir vasodilatateur. La consommation du poppers concerne principalement les jeunes et la population gay et a fait l’objet d’interdictions nombreuses, en raison du risque de pharmacodépendance et d’abus. Toutefois, aujourd’hui, le poppers est de nouveau autorisé à la vente en France. Mais alors, comment fonctionne le poppers sur notre organisme ? Quels sont les effets rencontrés ? C’est ce que nous allons voir. Qu’est-ce que le poppers ? Le poppers, comme nous l’avons mentionné, est formulé à partir de dérivés nitrés, utilisés dès le 19ème siècle pour soulager les…
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Quels sont les différents modes de contraceptions ?
Pour les femmes, trouver une méthode de contraception qui leur convient est primordiale. Grâce à l’aide d’un gynécologue, d’une sage-femme ou d’un médecin traitant, elles pourront choisir entre différentes solutions, que nous allons présenter ici. La contraception hormonale La contraception hormonale vise à empêcher l’ovulation, ou à modifier la paroi de l’utérus ou la glaire cervicale, en stoppant le cycle menstruel. La pilule contraceptive : il s’agit de la solution privilégiée par les femmes. Elle peut contenir des œstrogènes et un progestatif, ou uniquement un progestatif. Le stérilet hormonal : ce dispositif s’installe au niveau du col de l’utérus, où il diffuse des hormones contraceptives. Sa durée de vie est…
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FrogAvenue la bonne gueule du Made In France abordable
Le site bonnegueule est reconnu depuis une dizaine d’années, d’abord sous la forme d’un blog de mode masculine, puis par la suite d’une véritable marque de vêtements made in France pour les hommes. Je cherchais un pendant au féminin, et je crois que j’ai trouvé avec FrogAvenue. Pour les femmes mais aussi pour les hommes Si BonneGueule est reconnu pour son expertise masculine, ce serait mentir que de parler de FrogAvenue comme son pendant féminin, tout simplement parce que le site dont je souhaitais vous parler aujourd’hui est avant tout dédié à la mode Made In France, donc aussi bien les femmes que les hommes. Mais alors on y trouve quoi sur FrogAvenue Sur cette boutique en ligne,…
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L’hyperthyroïdie, c’est quoi ?
L’hyperthyroïdie fait partie des maladies liées à la thyroïde, touchant 10% des Français. Comment reconnaître la maladie ? Quelles en sont les causes et comment traiter ce dysfonctionnement de la glande thyroïde ? Explications. L’hyperthyroïdie, un dysfonctionnement de la thyroïde L’hyperthyroïdie est une maladie que l’on rencontre très fréquemment, notamment chez les femmes. Elle se caractérise par une hyperactivité de la thyroïde, la glande située au niveau de la base du cou, engendrant une production trop importante de l’hormone thyroïdienne. Ce dysfonctionnement entraîne une fatigue excessive, une perte ou une prise de poids, une sensation de soif importante, des troubles digestifs, l’augmentation de la taille de globes oculaires ou encore…
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La leçon de maquillage pour la Saint Valentin
La Saint Valentin, c’est demain, j’ai donc cherché des idées de maquillage, avant tout pour me rassurer, et je suis tombée sur cette leçon de maquillage de L’Oréal spéciale Saint Valentin. Voici un tuto de quelques minutes de cette leçon de maquillage. Cela peut paraitre un peu court, 5 minutes pour apprendre à bien se maquiller, surtout si vous êtes totalement débutante. Je suis bien d’accord et je vous conseille cet article sur le livre la leçon de maquillage, un livre de Bobbi Brown.
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Botanicals Fresh Care : gamme cheveux de L’Oréal Paris
Je vous retrouve après une petite pause avec de nouveaux produits plutôt cool ! La nouveauté de L’Oréal fait plaisir, avec de nouveaux engagements, une nouvelle formulation des produits, Botanicals fresh care ça vaut quoi ? Plusieurs gammes sont disponibles pour tous les types de cheveux : Carthame « Infusion Richesse » Géranium « Remède Eclat » Coriandre « Source de Force » Caméline « Rituel Lissage » Ayant les cheveux secs, j’ai opté pour le shampooing et la pommade de la gamme Carthame « Infusion Richesse ». Le packaging éco-responsable Les packagings sont éco-responsables, 100 % composés de matière recyclée. Shampooing : flacon de 400 ml, c’est vraiment un maxi format ça fait…
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Sac à la mode pour 2019 : le banane dressing !
Le sac à reins sera le sac à la mode en 2019. Et parler de sac à reins, c’est une manière de ne pas prononcer un mot tabou dans la mode, le sac banane ! Des podiums de Chanel, Prada, Gucci et Hermés, entre autres, au street style, le retour de ce mini sac est maintenant plus fort que jamais. L’un des accessoires les plus populaires des années 90 et longtemps catalogué comme un accessoire « collant », est de retour pour rester. En 2017, le tabou de la banane comme sac possible a été brisé, en 2018 vient sa version la plus sophistiquée de Paris : la banane dressing, portée sur…
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Vernis Absolutes Nudes
Aujourd’hui mini article sur ma petite trouvaille dans le magasin Action ! Des petits vernis à pris mini ! (0,99cts) Chaque vernis fait 2ml, cest peu, mais suffisants pour faire 2 ou 3 manucures avec un flacon. Les couleurs sont tops ! Un camaïeu de rose et de marron ! De quoi donner une petite touche de couleur discrète sur vos ongles ! Non ces vernis ne resteront pas 8 jours sur vos ongles, mais le temps d’un week-end s’est parfait ! Le magasin Action propose des nouveautés toutes les semaines, blush, Ral, palette de maquillage, fond de teint de marque, BB crème ! Les produits sont souvent en format de poche et je…
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Maintenant les bottes de Bella Hadid pour toutes !
L’avantage des bottes hautes est qu’elles donnent à n’importe quelle femme l’air plus grande, plus mince et plus élégante et qu’elles fournissent une tenue sophistiquée. Alors, lorsque le mannequin Bella Hadid a porté cette chaussure pour le défilé Yves Saint Laurent à Paris, il était inévitable qu’elles deviennent les chaussures vedettes. Avec des jupes, des robes, des leggings ou des pailles, ces bottes, selon le style dicté par la rue, donnent une touche spéciale à tout « look », qu’il soit sérieux ou qu’il soit plus décontracté. La façon la plus simple de s’habiller est le noir total : veste, jupe ou robe, chemise, cinch et même sac et pourquoi pas accessoires…
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La redécouverte d’Yves Rocher
Cette semaine, j’ai acheté un nouveau fond de teint de la marque et j’ai également profité d’un soin du visage durant 1 heure 30. Le soin du visage : un cadeau de noël très bien trouvé ! 1 heure et demi de pure détente ! Enfin presque.. Il faut souffrir pour être belle … Le soin débute par un démaquillage avec un gel nettoyant. Ensuite, la pause détente avec un bain de vapeur… Oui, c’est relaxant, mais le bruit de cocotte-minute de la machine d’où vient la vapeur ce n’est pas agréable… Enfin bons, mes pores ont apprécié ! Ensuite, un gommage aux algues avec un petit massage des épaules et…
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Plumprageous Matte Lip de la marque Glamglow
Aujourd’hui, je vais vous parler d’un produit que beaucoup de personnes s’arrachent, donc j’ai aussi craqué. Le repulpeur Glamglow ! La marque est connue pour ses masques visage très efficace, leur nouveau produit me faisait donc de l’œil ! Emballage du produit Glamglow Tout emballer de rose, ce repulpeur mat ressemble à un gros stylo, avec un embout qui se tourne pour faire apparaître le pinceau. Pinceau très bizarre à première vue. Je n’ai toujours pas compris le but du gros trou en plein milieu ? À part nous aider à doser le produit… En tout cas, ce packaging est sympa . Prix : J’ai obtenu le produit avec la réduction Sephora -25%…
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Les tenues à venir seraient encore tendance animal
Les tenues rappelant la peau d’un animal par ses couleurs ne m’ont jamais attirés. Les vêtements à motif de léopard ou vêtements zebrés, très peu pour moi. Mais apparemment, ce sera encore plus à la mode lors des prochaines saisons. L’habillement animal, c’est une tendance qui survit à tous les changements de saison et une saison d’automne classique très défendue par les « célébrités » pour sa polyvalence et sa puissance stylistique. L’imprimé animal est capable de saisir les manteaux, les jupes, les chemisiers et toutes sortes d’accessoires, car sa présence commence à être essentielle dans toute tenue. Pour obtenir un style approprié, le vêtement imprimé animal est combiné avec d’autres vêtements…
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Mon premier article, bonjour tout le monde !
Je débute par un article pour me présenter. Je m’appelle Sophie B. , je suis une jeune femme qui va sur la trentaine doucement, il me reste du temps devant moi. Je suis jeune médecin aux urgences, où j’ai des amis qui ont aussi ouvert leur blog, ce qui m’a poussé à faire de même.
