Entraînement

Chers amis,

Retrouvez nous tous les mardis soir à partir de 19h00 et ce jusqu'à 21h00 au stade Konrad Adenauer, lieu dit de l'Orvasserie, à St Herblain (Périphérique sortie 31), juste dérrière la salle de concert "La Carrière"

Sur place, nous disposons de trois vestiaires equipés de douche, d'un magnifique terrain de rugby et bien sûr d'un Club House où nous nous retrouvons après chaque entraînement.

Voici en général le programme de notre entraînement:

- 19h00 - 19h30: Echauffement (Mise en jambes, dumps, arrows, tresses, ...)

- 19h30 - 20h30: Ateliers (Attaque, défense, tactique, etc...)

- 20h30 - 21h00: Match amical

Dans l'attente de vous retrouvez sur le pré.