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Pochette

– Pochette porte-devises Pochette discrète pour porter l’argent et les papiers sous un T-shirt. Elle doit être confortable, compartimentée, avec une bonne résistance à l’eau et à la sueur.
– Passeport et visas Indispensable sinon le voyage s’arrête.
– Permis de conduire international Pour pouvoir conduire un camping car en Nouvelle-Zélande.
– Papiers de l’assurance Assurance rapatriement, certificat assurance/assistance, et formulaires de remboursement de la sécurité sociale.

Petit Sac

– Petit sac à dos Petit sac compartimenté pour garder l’essentiel sur soi dans la journée.
– Petits cadenas Cadenas à code pour fermer le sac à dos
Accessoires
– Montre Montre Polar avec réveil matin
– Appareil photo et sac de protection Appareil numérique compact
– Petites jumelles Paire de jumelles compactes et légères pour mieux profiter des paysages, en particulier dans le train ou le bus.
– Lampe frontale
– Couverts Couverts légers et résistants pour manger des plats achetés sur les marchés ou quand les couverts fournis n’inspirent pas confiance…
– Gobelet Gobelet pliable, léger supportant la chaleur pour avoir de quoi boire dans les hôtels (café, thé, cocktails, etc.)
– Cartes Paquet de 52 cartes à jouer (bicycle) pour faire des tours de magie au fil de nos rencontres
Soins Essentiels
– Lunettes de soleil et étui Boite pour protéger les lunettes de soleil avec une bonne protection contre les UV.
– Anti-moustique pour la peau Insecticide à base de DEET à 50% par gel ou par vaporisateur.
– Gourde compactable Gourde légère, compactable une fois vide et résistante.
– Rouleau de papier toilette Ça peut toujours servir…
– Gel mains anti-bactérien Pour se laver les mains quand l’eau est rare.
– Petite trousse de secours Petite trousse imperméable pour garder le minimum nécessaire avec soi.
– Crème solaire Mieux vaut prévenir…
Vetements
– Veste imperméable Veste imperméable coupe-vent
– Chapeau Chapeau respirant, se pliant facilement et couvrant la nuque pour se prémunir des insolations quand le soleil tape fort.
Littérature
– Livre de lecture Un livre de voyage pour lire dans les transports, et qui peut éventuellement s’échanger dans les « book exchange ».
– Mini-album photos Photos de la famille et de la France pour avoir de  quoi partager avec les locaux.

Grand Sac

– Sac de voyage Sac robuste d’environ 70-80 litres, compartimenté, avec dos réglable.
– Sursac Sac triple utilisation permettant de protéger le sac à dos à l’aéroport, de le protéger de la pluie en mode portage, et de servir de sac d’appoint additionnel.
– Petits cadenas et câble de sécurité Cadenas à 4 codes pour bien fermer les sacs à dos et câble de sécurité
Accessoires
– Chargeur de piles Chargeur rapide pour recharger les piles des appareils photo, des lampes frontales, et du radio-réveil.
– Transformateur universel Nécessaire pour pouvoir utiliser le chargeur de piles dans tous les pays. -> merci Maman Christine qui nous prête le sien !?
– Gros cadenas Cadenas à code pour fermer les portes de certains hôtels qui possèdent un loquet.
– Briquet Simple briquet pour éclairer, chauffer, ou allumer.
Couchage
– Sac de couchage Sac de couchage léger, très compact, jumelable, lavable, et assez long.
– Moustiquaire imprégnée Grande  moustiquaire pour 2 personnes.
Bricolage
– Sacoche de bricolage Petite sacoche multi-compartiment pour ranger les outils de bricolage.
– Outil multifonction Letherman en acier inoxydable (pince, lame, scie, ciseaux, tournevis, ouvre-boîte, décapsuleur, etc.)
– Cordelettes Une cordelette de 6 mètres et une de 3 mètres pour divers usage, comme accrocher la moustiquaire, le linge, etc.
– Petit matériel de fixation Scotch, crochet ventouse, vis, clous
– Glue Colle ultra forte et rapide pour le rafistolage.
– Nécessaire de couture Minimum pour pouvoir rafistoler si besoin.
– Sacs poubelles Deux ou trois sacs poubelle résistants de 20 litres
Rangement
– Pochette de rangement (grande) Grande pochette  pre= »pochette « >avec un compartiment zippé imperméable et un compartiment filet aéré pour pouvoir facilement ranger, plier, et séparer les vêtements dans le sac à dos.
– Pochette de rangement (moyenne) Poche plastifiée, renforcée par un filet, avec fermeture par zip, pour pouvoir facilement ranger, plier, et séparer les vêtements dans le sac à dos.
– Sac de rangement Micro sac de rangement étanche.
– Pochette pour chaussures Pochette plastifiée pour que les affaires dans le sac à dos ne soit pas salies par la paire de chaussure non utilisée.
– Sac de linge Sac pour mettre le linge sale avant de le laver, étanche et mini encombrement.
– Ziplocs Un lot de sacs de congélation Ziploc  avec curseur pour protéger certains objets ou papiers de la pluie.
Papiers
– Photos d’identité Quelques photos pouvant servir pour des documents officiels dans certains pays.
– Argent liquide Devises locales en liquide en cas de vol de la pochette.
– Copie des papiers importants Copie du passeport, visas, billets d’avion, etc. sous la main en cas de vol des originaux.
Toilette
– Trousse de toilette Trousse pouvant s’accrocher verticalement, avec miroir intégré et des rangements bien pensés, doublure étanche.
– Brosse à dent et dentifrice Standard
– Rasoir, lames, et huile de rasage Rasoir mécanique, quelques lames de rechange, et huile de rasage.
– Savon d’Alep pour le corps, le visage, les cheveux, les vêtements.
– Boules Quiés Bouchons d’oreille lavables et réutilisables, utiles pour les transports en commun ou les hôtels trop bruyants.
– Serviette Serviette petite et fine, ultra absorbante et sèchant vite.
– Rouleaux de papier toilette Un ou deux rouleaux de rechange.
Vêtements
– Pantalons Un pantalon léger séchant rapidement, un polyvalent transformable en short, et un très résistant à l’usure transformable en bermuda.
– Ceinture Simple et solide
– Chemises Une chemise robuste convertible, et une chemisette confortable, respirante et séchant rapidement.
– T-shirts Deux T-shirt manches courtes séchant rapidement, léger, avec des ions d’argent contre la prolifération des bactéries.
– Polaire Polaire polartec stretch légère et chaude
– Sous-vêtements Respirants type sport
– Sous-vêtements chauds Sous-vêtements en laine pour les grands froids
– Maillot de bain Pour les petites baignades, pouvant également servir de short.
– Chaussettes Deux paires ultra légères pour les pays chauds, une paire anatomique avec des fibres d’argent, et une paire renforcée et anti-transpiration pour les jours de marche.
– Chaussures de marche Chaussures assez souples et résistantes, multiactivités, mi-montante pour un meilleur maintien de la cheville, et sans membrane imperméable pour convenir aux pays chauds.
– Sandales Sandales confortables conçues pour la marche, légères, très aérées, antichoc, anti-glisse.
– Tongues Pour la douche et les endroits douteux, et éventuellement pour faire un tour sur la plage.

La Pharmacie

– Pochette à pharmacie Pochette compartimentée pour conserver les médicaments.
– Anti-moustique pour la peau Lot de 4 insecticides : à base de DEET à 50% pour la nuit et à base d’Icaridine pour cumuler avec la crème solaire !!
– Désinfectant (ok prescription dermato Manue)
– Protecteur cutané contre les brûlures : Biafine !!!
– Antiparasitaire anthelminthique Contre les vers
– Antibiotique ou antifongique gynécologique (ok, prescription Manue…)
– Pansements stériles
– Sutures adhésives
– Compresses stériles hydrophiles (ok, prescription dermato Manue)
– Sparadrap microporeux Adhésif pour coller les compresses, bandes
– Pansements contre les ampoules
– Pastilles de désinfection de l’eau – Aquatabs
– Vitamines C
– Thermomètre Electronique, incassable
– Pince à épiler
– Tire-tique
– Aspivenin
– Couverture de survie
– Seringues stériles Fournies lors de la vaccination

Medicaments
– Augmentin (Amoxiciline) = Antibiotique: En cas d’infection et/ou de fièvre :angine, bronchite, infection cutanée ,infection urinaire. Commencer par 1 comprimé matin et soir.
– Tiorfan:  diarrhée : 1 comprimé après chaque selle liquide .Maximum 6/j. En cas de diarrhée avec fièvre ou très importante  prendre aussi de l’Augmentin. Boire de l’eau, éviter fruits et légumes crus, lait et aliments lactés.
– Motylyoc (Domperidone):  nausées, vomissements et mal des transports. 1 comprimé matin/midi/soir
– Spasfon (Phloroglucinol): douleurs abdominales ou crises de coliques néphrétiques. Pas de limitation de prise.
– Aerius: allergie : urticaire, démangeaisons cutanées, rhume des foins 3 cp/j
– Cortancyl (Prednisone) 20mg: Corticoïde = allergies graves : mauvaise réaction à une piqure d’insecte, avec œdème du visage , voire difficulté respiratoire 3 à 4 comprimés immédiatement en 1 seule prise . Poursuivre 1 cp par heure jusqu’ à consultation médicale. On peut l’associer avec Aerius.
– Bi-Profenid = anti inflammatoire:  A utiliser en cas de douleurs articulaires , comme le mal de dos et dans la crise de coliques néphrétiques.1 cp matin et soir.
– Mopral ou Omeprazol: brûlures de l’estomac : 1 cp par jour
– Paracetamol: douleurs ou fièvre – Attention, ne jamais prendre d’aspirine !! Ca accelere le processus en cas de chopage de Palu !!
– Exocine: collyre antibiotique
– Antipaludéen Curatif pour l’Asie du sud-est : Malarone
– Immodium: Antidiarrhéique
– Antiseptique et anesthésique local : Contre les petits problèmes de peau (piqûres, mycoses)
– Collyres en dosettes Lavage oculaire
– Antibiotique urinaire : Monuril : Traitrement one shot contre les infections urinaires

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