Les bases de l'aïkido - Le dojo virtuel de l'Aikido à Haguenau

L'aïkido se pratique dans la rigueur et la convivialité, rigueur du geste et convivialité du lieu. L'agressivité n'a pas sa place en aïkido, pourtant la fluidité des gestes est d'une efficacité redoutable. L'aïkido est un art martial "non violent" dans le sens où il ne detruit pas son adversaire.

Principes d'aïkido
Découvrez, avec ce film, des thèmes-clés chers à Stéphane Benedetti sensei: application de la biomécanique, recherche des mouvements dépouillés et travail de la souplesse et de la précision.
	Dans ce film, Tiki Shewan sensei présente des techniques de base de bokken (kesagiri, kiriage, kirikaeshi, etc.) appliquées aux mouvements de taijutsu. Il explique aussi l'importance d'une posture juste (shizentai) ainsi que d'une prise correcte de garde (kamae).
Sadateru ARIKAWA (9e dan, 1930-2003) fut un des grands maîtres d'aïkido. Lors de ses passages en France (1990-1994), il impressionna nombre de pratiquants non seulement par son aïkido efficace et puissant, mais aussi par son approche d'enseignement avec des explications exhaustives, détaillées et précises. Dans ce volume, Me Arikawa organise son cours autours de la notion d'irimi qu'il applique non seulement aux techniques de mains nues (irimi-tenkan, kokyunage, iriminage, tenchinage, etc.) mais aussi au bokken et au kumi-jo.
	Dans ce film, René VDB sensei démontre l'importance des déplacements du corps pour une exécution des mouvements efficaces et dynamiques. Le film contient également les travaux extensifs d'Aïkiken et de Kumi-jo.
Les Principes de judo peuvent nour permettre d'être meilleur. Dans ce film, Me Novovitch présente, avec clarté et beaucoup d'humour, les principes physiques et biomécaniques de mouvements du Judo. Pour une compréhension systématique et ordonnée, il aborde le thème « logique du mouvement » sous divers angles avec des explications détaillées (utilisation du poids du corps, placement du centre de gravité, notion du temps, travail complémentaire des bras, etc.).