Bonjour,
Je viens de répondre à tous vos commentaires, je ne les avais pas reçu, ils étaient restés bloqués (spam)
Donc pour répondre à tous, je suis en pleine forme, je me sens de mieux en mieux et maintenant, je commence à manger du sucre par petite dose, je commence par le chocolat noir à 70%, c'est mon endocrino qui me l'a conseillé, car dans le chocolat sans sucre, c'est compensé par de la graisse, donc voilà, je mange du chocolat noir. Par contre, j'ai grignoté un peu de chocolat au lait, mais à la fin d'un repas, pour éviter le dumping syndrom.
Je crois que j'ai de la chance, je n'en ai jamais fait, peut être que c'est parce que je me refuse à manger du sucre.
Je fais du 46/48 maintenant, alors que je faisais du 58, je peux m'habiller comme je veux, je trouve ça génial, je commence à aimer mon image dans le miroir, j'ai perdu en tout 40 kilos et je compte en perdre 20 de plus, je perds à peu près 500 g par semaine maintenant, c'est pas grand chose, mais à la fin du mois ça fait à peu près 2 kilos, ma peau commence à se retendre, mais avec toute la masse il faudra que je passe tout de même par la chirurgie esthétique.
Je mange de tout, il faut essayer de tout manger, en très petite quantité au début, il faut savoir que le fait d'avoir eu un anneau avant m'a facilité les choses, car avec l'anneau, j'avais pris des habitudes en machant un peu plus mes aliments et en mangeant doucement, ce qui m'a été utile pour le bypass. Il y a des aliments que vous ne pourrez plus manger au début, mais il faut réessayer plus tard et souvent ça passe. Si vous ressentez des douleurs au ventre, c'est que les aliments ne vous conviennent pas.
Il m'arrive souvent d'être fatiguée après les repas, mais un petit quart d'heure de sieste et c'est reparti. Je crois que ça vient de ce que j'ai mangé, si c'était un peu trop gras, ça me fatigue.
Quand j'ai envie de sucre, je fait un gateau au yaourt avec des pommes et je remplace le sucre par de l'édulcorant qui supporte la cuisson et je rajoute un peu de lait ou alors, je fait une tarte aux pommes, je fais la pâte moi-même, il y a 7g de sucre dedans, c'est tout à fait supportable sur l'ensemble d'une tarte et bien sûr pas de sucre sur la tarte, quand j'ai du monde à la maison, les invités rajoutent du sucre, mais bien souvent il n'y en a pas besoin.
Au début, j'avais toujours une gourde de compote de pomme sans sucre dans mon sac, car j'ai fait de l'hypoglycémie, mais j'ai 3 ou 4 malaises pas bien méchant, juste des petites étoiles dans les yeux, c'est normal, notre corps est en manque, c'est le temps que tout se mette en place.
Si vous avez des questions, surtout n'hésitez pas.
- 40 kilos
A bientôt