LISTE DES HUILES ESSENTIELLES (A....F)
HUILES ESSENTIELLES (A à F)...
Alchillée millefeuille (Achillea millefolium)
Noms communs : herbe de St-Jean, herbe à dinde.
Propriétés : anti-inflammatoire, cicatrisante, emménagogue, cholérétique.
Recommandations : névralgies, névrites, zona. Entorses, foulures, ulcères variqueux. Dysménorrhées ; prostatite. Insuffisance digestive et hépatobiliaire.
Usages : préparer une friction ou une onction que l'on appliquera sur les endroits à traiter.
Synergies : comme anti-inflammatoire, associer à une huile végétale pour un massage ou friction : 10% d'achillée millefeuille, 30% de lavande fine, 20% de pin sylvestre, 40% d'eucalyptus citronné.
Précautions : interdite aux femmes enceintes ou qui allaitent et aux enfants.
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HE Angélique (angelica archangelica)
Propriétés : tonique, excitante à faible dose, sédative en dose élevée. Recommandations : anxiété, troubles digestifs reliés à l'anxiété Usages : 1 goutte d'angélique dans un grog après le repas. En pratique : grog Précautions : photosensibilisante. Interdit aux femmes enceintes ou qui allaitent et aux enfants de moins de 12 ans.
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Huile essentielle Baie rose Graines
(Madagascar)(Schinus terebinthifolius)
L'arbre appelé aussi "faux poivrier" peut mesurer jusqu'à 15 mètres de hauteur.
Ses feuilles sont persistantes, aromatiques, froissées et peuvent atteindre 15 cm de long.
Elles dégagent une odeur poivrée, ou une odeur de térébinthe.
Les fleurs couleur blanc crème sont disposées en grappes pendantes. Elles sont
mellifères et permettent la production d'un miel discrètement parfumé.
Les baies roses, deviennent rouge corail en été, font 8 mm de diamètre et ont une odeur poivrée.
L'arbre secrète une résine odorante.
La Baie rose réchauffe, stimule comme toutes les épices, elle est conseillée pour le confort musculaire, articulaire et circulatoire. Son caractère d'épice doux et sucré reflète un tempérament féminin, on la recommande d'ailleurs contre les complications liées au cycle féminin.
Propriétés : tonique, anti-inflammatoire, astringent, vasoconstricteur, rééquilibrant du cycle féminin (atténue les troubles liés à ce cycle).
Source : © Simon Lemesle, Bio¹Mada,
bio-mada@wanadoo.fr Toute forme d¹utilisation de ce texte doit obligatoirement faire référence à son auteur.
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Huile essentielle Basilic tropical (Ocimum basilicum) Madagascar
Equilibrant nerveux, le Basilic tropical apaise la nervosité et relaxe. Il vous aidera à vous évader du quotidien et à éloigner l’anxiété, à vous détacher des idées noires et à vous concentrer. Le confort digestif, nerveux et allergique sont ses domaines de prédilection mais il mérite d'être plus connu pour ses intérêts sur le confort circulatoire et respiratoire.
La plante, botanique et tradition malgache :Le Basilic tropical appartient à la famille des Lamiacées genre Ocimum, espèce basilicum.
Le Basilic tropical est originaire d’Inde. Plusieurs espèces du genre Ocimum sont valorisées en aromathérapie et il existe de nombreuses variations botaniques (hybrides, variétés) et biochimiques (chémotypes). On trouve par exemple à Madagascar le " Romba " (Ocimum gratissum) qui permet de produire une huile essentielle très riche en eugénol, d’où sa dénomination : Basilic à eugénol.
Le Basilic tropical est une plante de petite taille avec de nombreuses petites branches dressées, arrondies quadrangulaires. Les feuilles dont chaque paire est née sur un même nœud sont ovales, brillantes. Les fleurs sont de couleur blanche, bleue lavande ou mauve pâle groupées un épi terminal.
L’extraction de l’huile essentielle : L’huile essentielle de Basilic tropical est obtenue par distillation à la vapeur d’eau des parties aériennes de Ocimum basilicum. La densité est inférieure à 1, elle est de couleur jaune, liquide avec une odeur caractéristique celle de l’estragole.
Propriétés et indications : L’utilisation de l’huile essentielle de Basilic tropical ne présente pas de contre-indication particulière. Son arôme "culinaire" nous incite à l’utiliser de préférence en interne.
-Antispasmodique puissant, tonique digestif indiqué pour les spasmes, nausées, digestion difficile en synergie avec la Menthe poivrée, le Romarin verbénone, le Gingembre frais en usage interne et externe dilué dans une huile végétale.
- Equilibrant nerveux indiqué pour le stress, surmenage, anxiété, angoisse en synergie avec le Ravensare aromatique, Ylang extra en olfaction, diffusion et usage externe dilué dans une huile végétale.
- Antihistaminique indiqué pour les allergies notamment respiratoires en synergie avec l'Hélichryse femelle (action respiratoire) et le Katrafay (action anti-inflammatoire) en diffusion, usage interne et usage externe dilué dans une huile végétale.
- Décongestionnant veineux indiqué pour les jambes lourdes, varices en synergie avec le Niaouli type II, Issa, Calophyllum en usage externe.
- Mucolityque indiqué en cas d'encombrement respiratoire, de toux sèche et spasmodique en association avec des huiles à cineole (Helichryse femelle, Ravintsara, Saro) et le Iary en diffusion et usage externe.
© Simon Lemesle, Bio¹Mada,
bio-mada@wanadoo.fr Toute forme d¹utilisation de ce texte doit obligatoirement faire référence à son auteur.
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HE Bergamote BIO (citrus bergamia)
Originaire d’Asie tropicale, ce petit arbre mesure 5 mètres et présente des feuilles vertes, lisses et ovales. Les fleurs blanches très parfumées donneront de petits fruits ronds comme une orange miniature, vert foncé puis jaune à maturité.
Propriétés : antibactérien, antispasmodique, carminative, digestive, laxative, calmante et sédative du système nerveux central.
Recommandations :
Inappétence, digestions difficiles, colites, dyspepsies
Leucorrhées, cystiques
Acné, eczéma, psoriasis, séborrhée
Anxiété, stress, dépression
La bergamote fournit une essence dont la finesse et l’odeur fraîche et hespéridée a contribué à sa réputation mondiale et à son utilisation massive en parfumerie.
Sa fragrance très agréable et son tropisme pour le système nerveux la placent parmi les meilleurs produits pour agir sur le stress et les pathologies en découlant.
Précautions d’emploi : Déconseillé pendant les trois premiers mois de grossesse.Irritation cutanée possible à l’état pur.Risque de photosensibilisation. Ne pas appliquer avant exposition solaire.
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HE Bois de Hô (Cinnamomum camphora ct linalol)
Antibactérienne puissante. Antivirale et et stimulante immunitaire. Fongicide. Antiparasitaire. Aphrodisiaque, tonique sexuelle. Analgésique douce. Régénératrice tissulaire.
Indications : infections pédiatriques bronchopulmonaires : rhino-pharyngite, bronchite, grippe. Infections urinaires et gynécologiques : cystite, vaginite, leucorrhée, vulvite. Mycoses cutanées, unguéales et gynécologiques.
Dépression, surmenage, fatigue nerveuse. Acné, escarres, rides.
Précautions d’emploi : déconseillé dans les 3 premiers mois de la grossesse.
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HE Bois de rose (Aniba parviflora Mez. ou Aniba rosaeodora Ducke var amazonica)
Propriétés : antibactérien. Antifongique. Anti-infectieux. Tonique. Rééquilibrant dermique. Recommandations : infections de l'ORL, bronchites chez l'adulte et l'enfant. Mycoses cutanées, candidoses. Vaginites, cystites. Fatigue, surmenage, dépression. Peau.
Usages : préparer une friction ou une onction et appliquer sur le cou, la poitrine, en cas d'infections ORL et bronchites. Reconnue comme anti-fongique et bactéricide, le bois de rose est l'huile par excellence pour tout type de peau.
En cure de 3-4 semaines, à 15% dans l'huile de germe de blé contre les vergetures et les taches de rousseur, pour les peaux fragiles, irritées, fatiguées.
Efficace contre l'acné par petites touches.
Synergies : en diffusion, seule ou associée à la lavande, à la camomille, à la marjolaine, au petit grain, à la lavande citronnée pour favoriser la détente.
Le bois de rose suggère la douceur, la volupté ; il est un tonique sexuel.
En pratique : bain - massage - friction - onction - diffusion - enveloppement
Précautions : interdit durant les 3 premiers mois de grossesse, aux femmes qui allaitent et aux enfants de moins de 5 ans ; diluer dans une huile grasse.
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Camomille noble ou romaine (Chamaemelum nobile - anthemis nobilis)
Propriétés : anti-inflammatoire, antispasmodique. Antiparasitaire. Antalgique. Tropisme cutané. Recommandations : névrites, névralgies, zona, sinusites, migraines, asthme nerveux. Parasitoses intestinales. Coup, blessure, traumatisme. Eczéma, psoriasis, acné, aphtes, peaux sensibles ou couperosées.
Usages : tous les usages externes conviennent à la camomille mais son prix nous la fait réserver aux onctions. Contre la dentition douloureuse des enfants : 1 g. d'huile végétale et 1 g. de camomille sur le doigt, masser les gencives.
Cosmétique : ajouter la camomille aux crèmes de jour, contour des yeux et paupières.
Synergies : avec oranger petit grain, lavande, bois de rose, palmarosa.
En pratique : massage - friction - onction - bain - enveloppement - diffusion en synergie
Précautions : la camomille noble ou romaine est très chère ; recherchez la camomille pure à angélate d'isobutyle pour éviter d'être trompé par des préparations qui contiennent seulement un faible pourcentage de camomille ou même parfois une "fausse" camomille.
Il ne faut pas la confondre avec la matricaire ou la camomille allemande d'une couleur bleu-vert caractéristique.
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HE Cannelier de Ceylan (Cinnamomum zeylanicum)
Son odeur est forte et chaude, épicée et boisée. Le cannelier appartient à la famille des Lauracées.
Originaire du Sri Lanka, il fournit une épice connue dans le monde entier, la cannelle, souvent présentée sous forme de bâtonnets, qui sont des segments d’écorce séchée au soleil.
Propriétés et indications : L’huile essentielle de feuille de cannelier est un excellent antiseptique. Elle est indiquée dans les cas d’infections intestinales ou urinaires, telles que la dysenterie, l’entérocolite ou la cystite, car elle est à la fois anti-infectieuse, antivirale et antiparasitaire. Elle peut donc être administrée en tant que vermifuge.
Elle peut aussi être appliquée sur les furoncles, les abcès, les verrues ou l’acné grâce à sa propriété antibactérienne.
L’huile essentielle de feuille de cannelier est dotée de vertus toniques et stimulantes. Elle est recommandée pour soulager des problèmes de circulation sanguine, et permet de surmonter une fatigue passagère et de remédier aux somnolences ainsi qu’à l’impuissance. Elle est préconisée pour traverser les coups de froid et résister aux agressions de la grippe, de l’angine, de la bronchite et de toutes ces maladies hivernales.
L’huile essentielle de feuille de cannelier est à préférer à celle d’écorce de cannelle, trop agressive pour la peau.
Usage externe : en massage sur les zones douloureuses (abdomen, estomac en cas de douleurs digestives).
A utiliser diluée en usage externe.
Dans le bain pour revigorer l’organisme.
En diffusion, mélangée avec une autre huile plus douce.
Usage interne : diluée dans une huile grasse et intégrée dans une capsule de charbon végétal ou dans une cuillerée de miel, quelques gouttes contre les infections de l’appareil digestif, contre le manque d’appétit, contre les états grippaux et les infections de l’appareil respiratoire.*
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Cèdre Atlas (Cedrus atlantica)
Propriétés : lymphotonique, bruleur de graisses ; cicatrisant.
Recommandations : stimulation du système lymphatique, cellulite, rétention d'eau. Plaies, dermatoses, démangeaisons.
Très utilisé dans les préparations amincissantes en synergie avec l'HE de citron, de lemon grass, de christe marine, de genevrier, de cyprès...
En bain pour soulager et favoriser la cicatrisation.
Le cèdre bois entre dans les synergies respiratoires comme antiseptique broncho-pulmonaire (associer avec le pin sylvestre, l'eucalyptus radiata, le romarin à cinéole).
Précautions : pouvoir abortif et neurotoxique à long terme : déconseillé chez la femme enceinte et les jeunes enfants. Possibilité d'irritation cutanée si appliquée pure.
BON A SAVOIR : le cèdre atlas est 8 à 10 fois moins toxique que le Thuya occidentalis appelé au Canada "cèdre". De là des confusions et des conséquences graves.
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HE Céleri (Apium Graveolens)
L'huile essentielle de céleri est tonique, sédative, stimulante hépatocystaire et rénale, antipigmentaire.
En massage, cette huile essentielle atténue les taches pigmentaires (taches de vieillesse ou taches solaires).
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Ciste bio (cistus ladaniferus)
A.-pinene, p-cymène, bornyl acetatePropriétés : antivirale, anti-infectieuse. Neurotonique. Coagulante. Cicatrisante.
Recommandations : maladies infantiles et auto-immunes (polyarthrite rhumatoïde, sclérose en plaques). Nervosité, insomnie, anxiété, frigidité.
Hémorragies, épistaxis, cicatrices anciennes, vergetures.
L’huile essentielle de ciste est un formidable anti rides, en particulier pour le cou et le décolleté, à incorporer dans vos crèmes.
Pour les pathologies tels que sclérose en plaques, polyarthrite rhumatoïde il est essentiel de consulter un médecin aromathérapeute.
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HE Citron (Citrus limonum ou limon)
Propriétés : antiseptique, antiviral, anti-infectieux, bactéricide, tonique. dépuratif, amincissant, fluidifiant sanguin.
Usages : assainit l'air, tue les germes d'infections contagieuses comme le rhume et la grippe. Détruit les germes associés aux mauvaises odeurs : tabac, friture, moisissure...
" L'HE de citron neutralise les bacilles de la typhoïde, de la diphtérie, le staphylocoque doré et le pneumocoque en moins de 3 heures ." Dr Valnet".
Son action bactéricide est appréciée dans le contrôle des bactéries causant la mauvaise odeur de la transpiration.
Par son action tonique, elle agit sur la mémoire, la concentration, la fatigue intellectuelle. L'H.E. citron stimule les fonctions digestives et éliminatoires ; elle est préventive en ce qui concerne la formation de calculs. Elle est très utilisée dans les cures d’amincissement pour son pouvoir dépuratif et son action sur le système lymphatique.
L'huile essentielle de citron se comporte comme la vitamine P en diminuant la perméabilité des capillaires et en augmentant leur résistance. Très bon antiseptique de la bouche, maintient la santé des gencives.
Usage interne avec modération : 1 g. 3 fois par jour dans un excipient en dehors des repas pendant 21 jours constitue une cure de vitalité.
Synergies : s’utilise en synergie avec tous les agrumes (HE de pamplemousse, d’orange ...
En diffusion, avec HE d’eucalyptus à feuilles radiées, pin sylvestre, ravensare aromatique en période de grippe ; avec l’HE d’orange pour créer une ambiance olfactive.
ATTENTION Précautions d’emploi : photosensibilisante. Dermocaustique si appliquée pure sur la peau. Interdit aux femmes enceintes ou qui allaitent et aux enfants de moins de 5 ans.
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Citronnelle bio (cymbopogon winterianus)
Indications : Rhumatismes, arthrite, tendinites (en massage diluée dans de l’huile végétale de jojoba, millepertuis ou noisette).
Présence de moustiques (préventif) et piqûres de moustiques (curatif) en diffusion atmosphérique et en application sur les membres exposés. 1 ou 2 gouttes localement sur les piqûres de moustique.
Transpiration excessive - Assainissement de l'air.
Synergies :
Ajouter des huiles essentielles de cèdre, et de géranium, pour une action renforcée contre les moustiques. Rhumatismes, tendinite, arthrite : eucalyptus citronné, gaulthérie couchée, genévrier.
Précautions d'utilisation : Irritation cutanée possible à l'état pur ; utiliser dilué sur les peaux sensibles. Déconseillée dans les 3 premiers mois de la grossesse.
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Huile essentielle Combawa (Citrus hystrix)
L'huile essentielle de combawa petit grain est anti-inflammatoire et excelle pour traiter les troubles du sommeil, la nervosité et les angoisses. Le fruit ressemble à un petit citron vert.
Elle possède également une action digestive, on peut l'utiliser pour aromatiser sa cuisine.
Propriétés : anti-inflammatoire, antirhumatismale, antalgique, calmante et sédative en diffusion.
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Huile essentielle Croton geayi (Madagascar)
Le Croton geayi utilisé par les malgaches comme antitussif et antispasmodique est riche en linalol et sesquiterpènes ce qui lui confère des caractéristiques olfactives agréables et originales avec des notes florales et boisées.
Excellente en massage et diffusion, c’est une huile sans agressivité, très bien tolérée en application cutanée.
Nous la conseillons pour ses propriétés sur le système nerveux, antispasmodique et équilibrante, elle prévient la fatigue nerveuse.
© Simon Lemesle, Bio¹Mada,
bio-mada@wanadoo.fr Toute forme d¹utilisation de ce texte doit obligatoirement faire référence à son auteur.
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Huile essentielle Curcuma rhizomes (Madagascar)
Antiparasitaire et stimulant digestif, l'huile essentielle de Curcuma est conseillée en cas d'insuffisance digestive et plus particulièrement hépatique.
La plante, botanique et tradition malgache : Le Curcuma appartient à la famille des Zingibéracées genre Curcuma, espèce longa. Le Curcuma est une plante de moins d’un mètre avec un rhizome de couleur jaune safran. Originaire du sud de l'Asie elle est très anciennement introduite à Madagascar.
L’extraction de l’huile essentielle : L’huile essentielle de Curcuma frais est obtenue par distillation à la vapeur d’eau des rhizomes frais de Curcuma longa. La densité est inférieure à 1, elle est de couleur jaune orange, liquide.
Biochimie de l’huile essentielle :L’huile essentielle de Curcuma frais est caractérisée par la présence majoritaire de cétones sesquiterpéniques avec ar-turmérone et des isomères représentant plus de 70% de la composition totale. On note ensuite la présence de quelques monoterpènes (alpha phellandrène, limonène), de monoterpénols (citronnellol, alpha terpineol), d’oxydes monoterpéniques (1,8 cineole) et de sesquiterpènes (ar-curcumène.)
Propriétés et indications : La composition majoritaire en cétone peut indiquer selon certains auteurs une activité neurotoxique et abortive. Cependant les turmérones sont des cétones sesquiterpéniques, d'une toxicité faible. - stimulant digestif et hépatique indiqué pour l’insuffisance digestive et hépatique en prise interne.- antiparasitaire digestif- anti-inflammatoire et antalgique indiqué pour les rhumatismes en association avec le Katrafay, le Gingembre frais dilué dans l’huile de Calophyllum." …Mais les propriétés médicinales de cette plante sont encore plus remarquables. En effet elle incite le foie, organe calorique, à un surplus d’activité, augmente la sécrétion de la bile, la rend fluide, empêche la formation de calculs.
Le foie, sous cette influence, " reprend goût " aux aliments. Il n’apparaît aucune soif, si brûlant que soit cet épice. Cela indique bien que cette plante, bien qu’elle stimule l’organisation calorique du foie, n’intervient aucunement de façon malsaine dans l’organisme liquide de cet organe – qui est la plus grosse glande du corps. " L’Homme et les Plantes Médicinales, Tome 3, Wilhelm Pelikan, éditions Triades.
© Simon Lemesle, Bio¹Mada,
bio-mada@wanadoo.fr Toute forme d¹utilisation de ce texte doit obligatoirement faire référence à son auteur.
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HE Cyprès toujours vert (Cupressus sempervirens)
Propriétés : décongestionnant veineux, lymphatique, prostatique, emménagogue. Neurotonique. Anti-tussif. Recommandations : varices, hémorroïdes, oedème des membres inférieurs, cellulite, règles difficiles, congestion, prostatite. Fatigue nerveuse. Toux persistante. Énurésie.
Usages : une huile essentielle majeure dans tous les troubles reliés à la circulation ; toutes les applications externes lui conviennent ; bien respecter la durée des cures.
Associer à la lavande aspic ou à l'eucalyptus à feuilles radiées pour calmer la toux.
On peut préparer une huile de massage avec le cyprès et en masser le bas du dos de l'enfant de plus de 7 ans, en cas d'énurésie, durant 7 jours consécutifs ; faire une pause de 7 jours puis recommencer au besoin ; ce traitement doit s'accompagner si possible d'un bilan santé physique et d'un suivi psychologique.
Synergies :
avec l'huile essentielle de citron dans les troubles de circulation.
Avec niaouli et Tea Tree, dans une préparation de friction très légère (vérifier la tolérance) pour les hémorroïdes.
À 40% avec lavande aspic ou eucalyptus à feuilles radiées en diffusion ou en friction pour calmer la toux.
En pratique : bain - massage - friction - onction - enveloppement - diffusion en synergie.
Le cyprès toujours vert n'est pas dangereux si l'on respecte bien le dosage prescrit et la durée du traitement. Précautions : interdit aux femmes enceintes ou qui allaitent et aux enfants de moins de 8 ans.
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Attention au cyprès bleu (cupressus arizonaca) il produit une essence très toxique, il faut savoir l'utiliser, demander l'aide d'un aromathérapeuthe.
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HE Eucalyptus (Eucalyptus globulus, eucalyptus radiata)
On dénombre près de 300 variétés d'eucalyptus. La plus employée est l'eucalyptus globulus, mais l'eucalyptus radiata a un arôme plus agréable et nous la recommandons car elle est est moins irritante pour la peau si elle est employée par exemple pour traiter une varicelle, ou rougeole...
L ‘eucalyptus est un bon immunostimulant, excellent pour les personnes fatiguées, abattues et sujettes aux rhumes à répétition.
On l'utilise en inhalation pour ses vertus décongestionnantes en cas de rhume, mais il a de nombreuses vertus moins connues.
L'HE d'eucalyptus a un très grand pouvoir bactéricide et antiviral. Diffusée dans une pièce, elle protégera les enfants (et les adultes) de la grippe et des maladies infectieuses infantiles. Un atomiseur contenant 2% d'huile essentielle d'eucalyptus tue 70 % des staphylocoques présents dans l'air ambiant.
En Afrique du Nord, des eucalyptus ont été plantés dans les régions marécageuses et insalubres afin de prévenir la propagation du paludisme.
C'est un puissant répulsif pour les insectes (pour chasser les moustiques mélanger des HE d'eucalyptus et de citronnelle / à utiliser en diffusion). C'est un bon anesthésique local, il peut calmer les douleurs aiguës du zona liées à l'inflammation de certains nerfs sensitifs. Dans ce cas, l'utiliser en synergie avec la bergamote. Déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse.
Enfin si vous avez du goudron sur vos vêtements ou sur la peau (à la plage) l'HE d'eucalyptus vous en débarrassera aisément.
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Huile essentielle Famonty parties aériennes (Pluchea grevei )
La texture épaisse du Famonty est étonnante en application cutanée, elle se comporte comme une huile végétale. Action anti-inflammatoire, phlébotonique puissante et rapide.
Excellente activité hormonale, oestrogen-like.
Une nouvelle huile essentielle qui vous surprendra par son efficacité et son originalité. Réservé aux initiés qui veulent ouvrir leur horizon aromatique...
La plante, botanique et tradition malgache :Le Famonty appartient à la famille des Astéracées genre Pluchea, espèce grevei. Il existe plus de 70 espèces au sein du genre Pluchea. On dénombre quatre espèces à Madagascar (Pluchea tomentosa, Pluchea bojeri, Pluchea aphananta, Pluchea grevei) avec pour certaines espèces des variétés décrites.Le Famonty est un arbuste à feuilles alternes, longues et étroites, 5 à 10 fois plus longues que larges, mesurant environ 3 cm. Les feuilles et tiges feuillées sont finement pubescentes, elles sont couvertes de poils fins et courts. Les fleurs sont regroupées en capitules, sans pédoncule (sessile), serrées en petits glomérules, elles semblent insérées au même niveau. Elles sont de couleur jaunâtre.Le Famonty est présent dans le Sud Ouest de Madagascar dans la région de Tuléar. Il pousse sur des sols sablonneux, dans un climat chaud et sec sur les mêmes terrains que d’autres plantes aromatiques spécifiques de cette région notamment le Katrafay (Cedrelopsis grevei) et le Croton geayi.
Le Famonty est traditionnellement utilisé contre les luxations, foulures.
Le terme " Famonty " vient de " Fontina " qui signifie " action de revenir à sa place naturelle " et " Famonto " qui signifie " état de ce qui est enflé, gonflé ". Le Famonty est aussi utilisé en décoction pour les maux de têtes provoqués par des troubles digestifs et sur les pathologies du foie.
L’extraction de l’huile essentielle :L’huile essentielle de Famonty est obtenue par distillation à la vapeur d’eau des parties aériennes de Pluchea grevei. La densité est inférieure à 1, elle est de couleur jaune, liquide avec une odeur caractéristique.L’extraction de cette huile est à notre connaissance récente (2005) à l’initiative de Bio’Mada.
Propriétés et indications :
Anti-inflammatoire indiqué pour les inflammations articulaires et musculaires en synergie avec le Katrafay et des huiles riches en aldéhydes (Eucalyptus citronné, Citronnelle, Combava petit grain, Gingembre frais) en dilution dans l'huile de Calophyllum.
Circulatoire indiqué pour stimuler la circulation sanguine en synergie avec le Niaouli type II, le Issa, dilution dans l'huile végétale de Calophyllum.Protecteur cutané, radio protectrice en synergie avec le Niaouli type II.Bonne tolérance en usage externe.
© Simon Lemesle, Bio¹Mada,
bio-mada@wanadoo.fr Toute forme d¹utilisation de ce texte doit obligatoirement faire référence à son auteur.
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Fenouil (Foeniculum vulgare ssp dulce)
Propriétés : oestrogen-like (*) .
Antispasmodique, anti-inflammatoire, antalgique.
Stomachique, cholagoque, dépuratif.
Recommandations : aménorrhées, règles irrégulières, syndrome pré-mensuel, ménopause et préménopause. Asthme d'origine nerveuse, palpitations, spasmes neuromusculaires, hoquet.
Flatulences, dyspepsies, colites spasmodiques, indigestion.
Usages : vu sa toxicité, utiliser occasionnellement en friction.
Le goût du fenouil le rend intéressant à incorporer dans l'alimentation.
Penser à l'effet de plateau : cures de quelques jours à la fois.
Synergies : le fenouil s'emploie habituellement seul.
En pratique : friction - grog.
Précautions : interdit aux femmes enceintes ou qui allaitent et aux enfants de moins de 8 ans. Bien que le fenouil soit réputé galactogène, nous ne recommandons pas de l'utiliser à moins de supervision par un aromathérapeute.
(*) agit comme les oestrogènes