Aquagym
La gymnastique aquatique est une méthode de remise en forme et de musculation qui se pratique en piscine. Elle met en œuvre la résistance de l'eau aux mouvements. C'est une
activité sans risque et accessible à tous (même si vous ne savez pas nager ou si vous n'êtes pas un grand sportif).
Des épaules aux mollets, tout le corps travaille ! Des séances régulières permettront à votre corps de se raffermir, de s'affiner et de vous maintenir en forme.
Le matériel nécessaire vous est fourni.
Séances individuelles ou en groupe de 10 personnes maximum (selon bassin). La durée des séances est de 45 min.
A chacun son aquagym, retrouvez les différents cours selon vos envies:
