Maîtrise et affirmation de soi : l'assertivité au quotidien
Objectifs
Contenus
Public visé
Infos pratiques
Objectifs
- Cette formation permettra au stagiaire :
- - d’apprendre les techniques permettant de s'affirmer,
- - d’ajuster son comportement à celui de ses collègues avec une réelle assurance,
- - de prendre conscience de ses points forts, de ses compétences et talents afin d’améliorer sa propre connaissance de lui-même,
- - de faire face aux différentes situations de tensions et de conflits interpersonnels tout en évitant d'en générer lui-même,
- - de prévenir et résoudre les conflits de manière optimale,
- - de mettre quotidiennement en pratique l'assertivité, afin de créer et maintenir des relations de qualité, efficaces et durables.
Contenus
- - Identifier son profil assertif en contexte professionnel
- - S’affirmer au quotidien et de façon durable
- - Savoir dire « non » avec assertivité
- - Analyser, modifier et ajuster ses comportements en situation professionnelle
- - Etablir des relations professionnelles sereines et constructives
- - Agir et réagir efficacement dans une situation délicate, ou face à un comportement déstabilisant
- - Ateliers de mise en pratique
Public visé
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La formation «Maîtrise et affirmation de soi : l'assertivité au quotidien » s'adresse à :
-
- toute personne souhaitant s'affirmer dans son environnement professionnel, pour y travailler plus sereinement.
-
Cette formation ne nécessite aucun pré-requis.
Infos pratiques
- durée :
2 jours
- dates :
nous contacter
06.02.35.85.24
formation@adiantis.fr
- prix de la formation :
nous contacter
